هل الجدول الكهربائي ضريبة الذكاء

بعد العمل في مكان العمل لبضع سنوات ، سيكون هناك بعض المشكلات المادية أكثر أو أقل ، والكثير من الناس في سن مبكرة لديهم نتوء للقرص القطني ، ومجموعة متنوعة من مشاكل الكتف والرقبة هي أيضًا ، والسبب الرئيسي هو أ وقت طويل للجلوس والجلوس غير القياسي تسبب ؛
قبل أن يسألني أحدهم ، عادةً ما لا يمثل وضعية الجلوس مشكلة ، باستخدام مكتب مكتب الشركة وكرسيه ، يكون الجلوس صحيحًا جدًا ، أو في كثير من الأحيان آلام في الرقبة والكتف ، على غرار الصورة التالية لموقف الجلوس هذا ، يجب أن يكون هناك الكثير من عادة ما يكون الناس هذا الموقف ، يبدو جيدًا ، في الواقع ، هناك مشاكل كبيرة ؛
لوحة المفاتيح التي تم وضعها من قبل أيضًا ، يتم تمديد الذراع ، ولا يوجد كوع أي دعم ، لا يمكن أن تتسكع بشكل طبيعي مع الجسم 90 درجة ، مما يؤدي إلى أن عضلات الكتف كانت في حالة ضيقة ، ومن السهل أن تتشدد وتهاب الخصر ، ولا يوجد أي دعم ، من السهل مع مرور الوقت التسبب في مشاكل ؛

الحل بسيط للغاية أيضًا ، هو تجنب الجلوس وضبط وضعية الجلوس ، ولكن فقط من خلال الوعي الإنساني يصعب التحكم فيه ، يجب استخدام بعض المعدات المساعدة الخارجية ، ثم كرسي المريح وطاولة الرفع الكهربائية هي بلا شك الخيار الأفضل ، يمكن لكرسي مريح ، يمكن تساعد في حماية الخصر وتوحيد وضعية الجلوس ، يمكن أن يدرك طاولة الرفع المكتب البديل الدائم ، ومجموع الاثنين يمكن أن يبقينا في حالة عمل صحية للغاية ؛
أعلم أن العديد من الشركات لا تملك ظروف المكتب الدائمة ، ولا يمكن أن تتكيف مكتب الارتفاع الثابت مع أشخاص من ارتفاعات مختلفة ، ويبلغ الارتفاع العام للمكتب حوالي 75 سم ، ودع فتاة 160 سم واستخدام صبي 180 سم ، يجب أن يكون التأثير مختلفًا ، لذا فإن كرسي مريح يمكن أن يتكيف بمرونة أمر مهم للغاية. ثم كل مرة من حين لآخر للاستيقاظ والنشاط ، تعلم العمل لمسة مهارات الأسماك.
هل من الضروري شراء طاولة رفع كهربائية؟
يتعين على الكثير من الناس العمل في وقت متأخر من المنزل أو العمل مباشرة عبر الإنترنت من المنزل. أعتقد أنه من الضروري جدًا استخدام مكتب الرفع الكهربائي ، والذي يمكن أن يخلق بيئة مكاتب دائمة مريحة في المنزل بشكل أفضل.
لا يزال هناك بعض الجدل حول فكرة رفع طاولة على الإنترنت. يعتقد الأشخاص الطيبون أنه من المفيد للغاية تخفيف التعب المستقر وحماية صحة القطنية. يمكن أن يحسن أيضًا كفاءة العمل إلى حد ما. ولكن هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين اشتروا طاولة الرفع يشعرون بأنهم أقل فائدة ، وأحيانًا قد يكون مشغولًا أن ننسى أو يشعر أن مشكلة الرفع تؤدي إلى القليل لرفع الاستخدام ، ولم يضع وظيفة جدول الرفع للعب ؛
بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون الجلوس لفترة طويلة ، لديهم مشاكل في العمود الفقري والكتف والرقبة ، فإن طاولة الرفع هي بالتأكيد أداة مكاتب جيدة جدًا ، ولكن الفرضية هي تطوير مكتب جيد للوقوف والجلوس بالتناوب ، لأنه في كثير من الأحيان مشغول ، من السهل أن تنسى ضبط وضعية الجلوس ، يمكنك استخدام سوار ذكي وتوقيت المعدات الإضافية الأخرى ، لتذكير نفسك بالوقوف والجلوس بالتناوب مع تردد معين.